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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的健身教练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍我的健身教练的解答，让我们一起看看吧。

当健身教练的感受如何？

作为健身教练，我感到非常充实和满足。我有机会帮助人们改善健康状况，塑造身体和提高生活质量。看到我的客户逐渐变得更强壮、更有自信，我感到非常自豪。

我喜欢与不同背景和目标的人合作，设计个性化的训练***，并提供专业的指导和激励。虽然这个工作需要耐心和专业知识，但每天都有机会与不同的人互动，这让我感到非常兴奋和充满动力。

当健身教练的人大多热情开朗、积极乐观。并且能够把这种正能量传递给自己的健身会员，同时对于健身教练自己来说通过和健身会员的聊天相处，能让自己也从这项职业中感受到一种成就感。

健身教练的主要工作是做什么？

就我接触到的私教来说，健身教练的主要工作是卖课，否则很难赚到钱，而且还要健身房能讲信用，保证给你业绩提成。其次才是给会员上课。有的健身房还得推销各种减肥产品和增重产品，和推销员的工作实际上很相似。

我不知道提问者所在的城市健身教练有没有保底工资，保底工资是多少，估计即使有，应该也不会太多。健身房有专门负责上私教课的教练，也有巡场教练，每个健身房的情况都不一样，有的可能是有专门分工，有的可能是要轮值做巡场教练，平时主要做专门私教。

健身房里主动购买私教课的人很少，基本都得靠私教自己卖课，或者靠会籍顾问卖课，否则健身教练根本生存不下去。推销也是一个本身，学学怎么推销，这一点非常重要，其次平时还要多和会员聊天，让他们对健身保持兴趣。有的还要给出饮食建议，反正要让会员瘦身或者增肌，要做的还是很多的。

不是所有的健身教练都是受罪吃苦练到一身完美的肌肉，而是的有先天条件，如果健身不能拿到第一，拼命的练意味的追求身体肌肉的完美没有一点意义，只能让你身体透支，给身体留下病痛，基本上所有的运动员正常情况下没有长寿的，身体没病的少，基本上都有劳伤，我们是平民老百姓，都需要健身锻炼，第一从跑步开始，跑步前先拉拉筋在跑，刚开始慢慢的跑，让肺和肌肉有个适应，能练到一气跑到4公里的时候就很OK了，第二做俯卧撑，从1个到10个，从10到20，从20到30，根据自己身体的什么情况，但是要标准，一口气能做50个基本上就是高手了。第三，标准的自重深蹲，从1到10，从10到20，每天做5次，感觉轻松的加点负重，一定不要过。第四单杠，先练自重抓杠，要把自己的四个手指想成勾子挂在单杠上，用心想着用手和背肌发力，别借用身体的惯性每次下巴都要超过单杠，练到7个8个的时候也许是瓶颈，请坚持，，继续在坚持，一旦超过12个的时候走到健身房都是高手，别看健身房的个个肌肉饱满，能拉12个单杠的几乎没有，应为，在健身考核中没有单杠这一项。愿所有人健康。

健身教练主要工作做什么？就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的***，有针对性的健身饮食、作息与锻炼***等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。工作相对还是比较轻松的，学习健身教练欢迎来学习。

你的健身教练备课吗？

哈哈。健身教练来回答一下。我给会员上课都是不会备课的。但是脑子里面会有一个针对这个会员的大概的训练方向 什么时候增肌。什么时候练耐力 什么时候应该改***。 比如这个会员最近的训练***是该训练耐力了。然后肌肉分割方式是胸背肩腿 然后相应的应该做什么动作。做多少次那就知道了。

但是有一个重点那就是。训练过程中 会一边训练一边做记录。因为每个动作的重量 还有每组的次数。 在每次训练中都是不一样的。会员的状态也会不一样。如果会员状态不好 ***也会随时调整。并且做好记录。而这个记录 也就是训练笔记 是很重要的。

然后在下一次的训练中。什么动作。应该做什么重量。就可以在上一次训练中找到。 所以如果要备课的话。就会是按照上一次的训练。来备课。而我就喜欢变练边写边看前面的训练。

而我最服那些装x的。就是上课的时候手中拿的不是训练笔记。而是一个平板电脑。在上面给会员做记录。***之高啊。有钱了。我也要去买一个。

哈哈。闲聊了一下行业。大家可以一起吐槽一下

到此，以上就是小编对于我的健身教练的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的健身教练的3点解答对大家有用。